Fysioterapeuttini totesi selkä- ja hartiaseutuni olevan täysin jumissa. Olen samaa mieltä. Kolme lasta kuuden vuoden sisään + jatkuva neulominen on tehnyt tehtävänsä ja nyt yritetään korjata tilannetta.
Huippuhyvä fysioterapeuttini Maria suositteli lämpimästi kuntonyrkkeilyä. Eilen olin sitten elämäni ensimmäistä kertaa nyrkkeilyhanskat kädessä, Viherlaakson Fysiosporttiksessa kuntonyrkkeilytunnilla. Rääkkiä? Kyllä. Tehokasta? Näyttää olevan, eilen illalla kädet tärisi enkä jaksanut edes kutimia ottaa esille, vaikka työn alla on henkäyksenkevyt Angel. Rystyset punoittaa, mutta se on pieni hinta siitä että selkä on vielä jonain päivänä uhkuvan terve!
Pitäkää huolta itsestänne, neulojat!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti